Tudo mundo sofre de mau hálito ocasionalmente. Mas, pelo menos 25% da população convivem com o problema permanentemente – o que acaba afetando as relações pessoais e profissionais. Apesar de ser atribuída a uma dezena de fatores – desde estresse até doenças do aparelho digestório –, cerca de 90% dos casos de halitose têm origem na cavidade bucal.
“Distúrbios nas vias aéreas superiores, metabólicos, hormonais, hepáticos, renais e até mesmo hipovitaminoses devem ser levados em consideração no diagnóstico da halitose. Entretanto, o que geralmente encontramos são infecções periodontais, inflamação gengival, próteses mal adaptadas, e, principalmente, desvios de padrão salivar que – juntos ou não – culminam no indesejável mau hálito”, diz Celi Vieira, cirurgiã-dentista que vai coordenar o Fórum “Fatos e Mitos sobre Halitose” no próximo Congresso Internacional de Odontologia de São Paulo (30º CIOSP), em janeiro, promovido pela Associação Paulista de Cirurgiões-Dentistas (APCD).

Dicas para quem quer se livrar do mau hálito:

- Capriche na higiene bucal
- Higienize bem a língua. Quando a crosta esbranquiçada que reveste a parte superior da língua (saburra) for espessa, utilize um limpador apropriado para removê-la
- Beba muita água e evite bebidas com alto teor de cafeína, como café e alguns tipos de chá, como o preto, o verde e o mate
- Inclua mais vegetais crus à sua alimentação – como cenoura, pepino e erva-doce –, e mais frutas também
- Recorra a um cirurgião-dentista ou a um periodontista para avaliar as condições de saúde das estruturas de suporte dos seus dentes