Muitos pais se perguntam por que o filho aparenta estar sempre “doentinho” no outono e inverno. Será que as crianças realmente sofrem mais os efeitos do clima frio e tempo seco? De acordo com a Dra. Marina Buarque de Almeida, diretora do departamento de pediatria da Sociedade Paulista de Pneumologia e Tisiologia (SPPT), os problemas começam porque estas estações são de sazonalidade dos vírus respiratórios, fazendo com que eles circulem mais. Ao mesmo tempo, as pessoas tendem a se aglomerar em ambientes fechados por causa do frio, o que facilita a propagação dos vírus.

Neste contexto, quanto mais nova a criança, mais imunoinexperiente ela é, pois não teve contato suficiente com os agentes infecciosos presentes no ar para criar anticorpos suficientes. Também por conta disso, os sintomas de doenças respiratórias são mais exuberantes em crianças menores, especialmente se frequentam ambientes fechados com outras crianças pequenas, como escolinhas, creches ou berçários, que facilitam a propagação de vírus.

Quando a criança contrai alguma doença respiratória, o ideal é que fique em casa e não vá à escola, creche ou outro lugar com aglomeração de pessoas, como supermercados e shoppings. “Ela deve permanecer em repouso, fazer uma dieta balanceada, rica em líquidos, e só voltar à coletividade quando já estiver bem”, recomenda Dra. Marina. Isto serve principalmente para crianças menores de quatro anos, nas quais um simples resfriado pode significar noites mal dormidas por conta da obstrução das vias respiratórias, o famoso “nariz entupido”.

Mesmo dentro de casa, há riscos que podem ser evitados, como a fumaça do cigarro – que está presente no ambiente mesmo que o fumante só fume no quintal ou na varanda -, cheiros e odores fortes – como perfumes, incensos, produtos de limpeza como desinfetantes e amaciante de roupas, ou desodorizadores de ambiente que estão na moda, incluindo aqueles usados nos carros.

A limpeza dos ambientes, aliás, deve receber especial atenção, evitando o acúmulo de pó, pelos de animais, penas de aves, baratas, ácaro, bolor, mofo e fungo.