Receitas de sopas nutritivas e econômicas para o inverno

Night & Day | 1/07/2010

Para auxiliar no preparo de uma refeição equilibrada e nutritiva, nutricionistas do Programa Alimente-se Bem, do SESI-SP, organizaram o curso especial de inverno. Foram desenvolvidas oito receitas de sopas que levam ingredientes ricos em fibras, proteínas, vitaminas e minerais. O cardápio é composto pela sopa de sete cereais, sopa verde, sopa de grão de bico, creme de cascas, sopa de feijão com inhame, sopa de milho, creme de abóbora com costelinha suína e creme de mandioquinha. As preparações são rápidas, saborosas e agradam a toda família.

Esta edição especial de sopas para o inverno será ministrada, gratuitamente.

Os interessados em participar das aulas devem se dirigir a uma unidade do SESI-SP e fazer sua inscrição. Endereços no site www.sesisp.org.br ou pelo tel: 3528-2000.



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