Os feriados prolongados, para muitos brasileiros, acabam sendo sinônimos de viagem. Muitos as programam com antecedência e aproveitam para visitar familiares distantes, descansar ou se divertir. É importante também, antes de sair pelas estradas, planejar o itinerário, pois a distância entre as cidades é significativa.

A euforia e a vontade de passar alguns dias longe de casa dominam as pessoas e elas se esquecem de coisas essenciais: o estado do veículo, o tempo de viagem, entre outras pequenas coisas que, se feitas e observadas com antecedência, podem garantir uma viagem mais segura.

De acordo com levantamento da Polícia Rodoviária Federal, o feriado de Páscoa de 2009 registrou 85 mortes, 1.873 acidentes e 1144 feridos no trânsito nas estradas brasileiras. A fim de evitar que esses números se repitam, a Associação Brasileira de Medicina de Tráfego – ABRAMET – entidade médica responsável pela prevenção de acidentes de trânsito, preparou um check list prático para quem vai pegar a estrada e não esquecer de pequenos detalhes que podem salvar vidas.

Itens essenciais para uma boa viagem:

• Não esqueça seus documentos e os do veículo;
• Calibre os pneus e verifique o funcionamento dos faróis, lanternas, setas e limpadores de pára-brisas;
• Os freios, direção e suspensão devem ser revisados em sua oficina de confiança;
• Verificar o nível de óleo do motor, fluído de freio, da direção hidráulica e o líquido de arrefecimento;
• Não tome qualquer medicação que possa interferir nos seus sentidos;
• Interrompa a viagem a cada 2 h, saia do veículo, caminhe e se alongue, procure se espreguiçar e alongar as costas e os músculos da coxa;
• Desligue o celular;
• Sempre use e faça os demais passageiros utilizarem os cintos de segurança;
• Respeite a sinalização e os demais usuários da via;
• Não beba ao dirigir ou use drogas;
• Não exceda os limites de velocidade;
• Distribua peso das bagagens de maneira regular;
• Ajuste protetor cervical (encosto de cabeça);
• Portas trancadas com comando único;
• Animal deve estar em gaiola;
• Manter velocidade máxima na estrada não superior a 100 Km/h;
• Evite viajar à noite;
• Concentre-se na direção;
• Não manipule rádio, CD, DVD e outros;
• Não tenha pressa, você está passeando;
• Não faça trajetos por mais de 6 horas;
• Mantenha o veículo bem ventilado;
• Em caso de mau tempo procure abrigo;
• As curvas causam tonteiras, enjôo e mal estar. Vá devagar;
• Fadiga e sono indicam que é o momento de parar e dormir;
• Geralmente, os acidentes acontecem quando estamos bem próximo do destino, fique atento.